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O consumo de frutas é muito importante para a nossa saúde, principalmente para a imunidade e formação dos nossos ossos. Por isso, as frutas são alimentos indispensáveis para montar uma lancheira equilibrada.
É possível encontrar a maioria das frutas o ano todo nos supermercados, feiras, etc., graças às modernas técnicas de produção agrícola. Mas para que seja possível oferecer essa variedade de frutas o ano inteiro, é preciso usar mais agrotóxicos, modificar algumas sementes, usar fertilizantes, entre outras práticas que não são naturais.
Neste post, trouxemos a lista das frutas do mês de novembro, assim como temos feito mês após mês, com o intuito de ajudar a escolherem as frutas mais baratas, mais saborosas, mais frescas, mais saudáveis e de melhor qualidade.
Leia também: Como evitar o escurecimento da vitamina de banana?
Tópicos deste artigo
Frutas de novembro
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Abacate breda / margarida
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Abacaxi Pérola
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Acerola
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Amora
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Banana-prata MG/SP
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Caju
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Coco-verde
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Maçã nacional fuji
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Mamão havaí
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Manga haden/ tommy
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Melancia
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Melão amarelo
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Nectarina nacional
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Pera
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Pêssego nacional
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Tâmara
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