Regras do futebol

Regras do futebol são definições em relação à forma como esse esporte é disputado. Entre elas, estão as faltas, a duração do jogo e os equipamentos utilizados pelos jogadores.

Marta em estádio durante partida de futebol, uma alusão às regras do futebol.
O futebol é o esporte mais popular do mundo. Na imagem, Marta, a maior jogadora brasileira de futebol.[1]
Crédito da Imagem: Shutterstock.com
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Regras do futebol são definições em relação à forma como esse esporte é disputado. Elas definem os procedimentos, as ações e a composição para a realização de uma partida. Entre elas, estão: as faltas; as dimensões do campo de jogo; a bola; a composição das equipes de jogadores; a arbitragem; as penalidades; o impedimento; e as ações com bola. No futebol, os jogadores seguem fundamentos que são essenciais para o jogo. Entre eles, estão: chute, passe, drible, domínio, passe e condução da bola.

Leia também: Futebol — detalhes sobre o esporte mais popular do mundo

Tópicos deste artigo

Resumo sobre as regras do futebol

  • Regras do futebol são definições em relação à forma como esse esporte é disputado.

  • As regras modernas do futebol foram criadas e definidas na Inglaterra, no século XIX.

  • As regras do futebol podem ser alteradas, sofrendo uma evolução ao longo dos anos.

  • A International Football Association Board (Ifab) é a instituição responsável por publicar o regulamento do esporte.

  • A estrutura que compõe as regras do futebol é formada por: dimensão do campo de jogo, a bola, os jogadores, os equipamentos utilizados, o árbitro, o início e reinício de jogo, os gols, as faltas, os tiros de meta e penal, e os escanteios.

  • São fundamentos do futebol: chute, passe, drible, domínio, passe e condução de bola.

  • O futebol é uma modalidade esportiva que tem origens na Antiguidade oriental, com base num exercício militar chinês chamado tsu-chu.

  • No Brasil, o esporte começou a ser difundido por meio de Charles Willian Miller, no final do século XIX.

Quais são as regras do futebol?

Fique por dentro das regras do futebol a seguir.

Campo de futebol

Campo de futebol e suas linhas que demarcam as áreas, uma das regras do futebol mais conhecidas.
Campo de futebol e suas linhas que demarcam as áreas.

O campo de futebol deve conter uma superfície na cor verde totalmente natural ou, se as regras da competição permitir, totalmente artificial. Em formato retangular, o campo deve ser marcado em linhas contínuas que não podem provocar perigo.

A dimensão do campo é de 45 m a 90 m (linhas de fundo) por 90 m a 120 m (linhas laterais). A definição exata da dimensão pode ser feita pela organização do torneio, desde que esteja dentro desse limite.

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Bola de futebol

A bola de futebol deve ter formato esférico com uma circunferência entre 68 cm e 70 cm. O peso do objeto deve ser de 410 g a 450 g ao início do jogo. A pressão da bola deve ser medida entre 0,6 a 1,1 atmosferas (600 a 1.100 g/cm²) no nível do mar.

Jogadores de futebol

Em um jogo de futebol, participam duas equipes, compostas por até 11 jogadores em cada, sendo que um deles é o goleiro. Uma partida não pode começar ou continuar caso uma ou ambas as equipes tiverem menos de sete jogadores.

O número de substituições de jogadores é definido pela Federação Internacional de Futebol Associado (Fifa), por confederações ou por federações, e é de, no máximo, cinco substituições.

Equipamento dos jogadores de futebol

Os equipamentos dos jogadores são:

  • camiseta com mangas;

  • calção;

  • meia;

  • caneleira;

  • calçado (chuteira).

Os goleiros podem usar calças compridas. Os jogadores não podem utilizar artigos ou acessórios, como colares, anéis, pulseiras, brincos, fitas de couro ou plástico, entre outros.

Árbitro e membros da equipe de arbitragem

O árbitro é o profissional responsável por fazer cumprir as regras do jogo de futebol. O árbitro assistente de vídeo, conhecido pela sigla VAR, é uma tecnologia que auxilia o trabalho da arbitragem e consiste em assistir novamente à jogada (replay) para a definição da ação, que pode contar com revisão. A comunicação corporal do árbitro por meio de sinais define ações como pênalti, escanteio, tiro livre direto, tiro livre indireto, tiro de meta e cartões amarelo e vermelho.

Fazem parte da equipe de arbitragem:

  • árbitro principal;

  • dois árbitros assistentes;

  • dois árbitros assistentes adicionais;

  • árbitro assistente reserva;

  • quarto árbitro;

  • árbitro assistente de vídeo (VAR).

Duração do jogo de futebol

O jogo de futebol tem duração de 90 minutos, divididos em dois tempos de 45 minutos. Ao final de cada tempo, pode-se definir a prorrogação do tempo caso tenha acontecido pausas prolongadas durante o jogo.

O tempo de jogo pode ser reduzido caso tenha acordo entre o árbitro e as duas equipes no início da partida e se houver conformidade com o regulamento da competição.

O intervalo entre o primeiro e o segundo tempo não pode ultrapassar 15 minutos. Entre as pausas que justificam a prorrogação do tempo, estão:

  • substituições;

  • avaliação ou retirada de um jogador que se lesionou;

  • sanções disciplinares;

  • desperdício deliberado de tempo;

  • paradas médicas;

  • atrasos de checagens e revisões do VAR;

  • comemoração de um gol.

Início de jogo

O início de jogo é marcado pelo toque de tiro de início, em cada um dos tempos da partida. Essa ação também é realizada quando uma das equipes marca gol. Outras formas de reiniciar o jogo são os arremessos laterais, os tiros de meta, os tiros penais e os escanteios.

Bola em jogo e fora de jogo

A bola é considerada em jogo quando tocar em um membro da equipe de arbitragem, nas traves, no travessão, nos postes da bandeira do escanteio e permanecer no campo do jogo.

Já são consideradas situações de bola fora de jogo:

  • ter ultrapassado completamente a linha de fundo ou a linha lateral, seja pelo chão, seja pelo ar (alto);

  • o jogo tiver sido paralisado pelo árbitro;

  • tocar em um membro da equipe de arbitragem, permanecer no campo de jogo e uma equipe começar um ataque promissor;

  • a bola entrar diretamente na meta;

  • houver mudança da equipe que tem posse de bola.

Nos casos acima, o jogo será recomeçado com a bola no chão.

Gols

O gol é válido quando a bola ultrapassar de forma completa a linha de fundo entre as traves e por debaixo do travessão, desde que a equipe que fez o gol não tenha feito uma infração.

A equipe que vence a partida é aquela que marcou a maior quantidade de gols durante a partida. Se cada time marcar o mesmo número de gols, a partida terá empate. A depender da fase e da competição, o jogo continua com dois tempos de prorrogação que não ultrapassem 15 minutos e a disputa de pênaltis.

Impedimento

O impedimento acontece quando o jogador está na posição em que qualquer parte do seu corpo esteja no campo do adversário (exceto na linha de meio de campo) e qualquer parte do seu corpo esteja mais próximo da linha de fundo do campo do adversário do que a bola e o penúltimo adversário.

Faltas

Jogadores em partida de futebol, uma alusão às faltas, uma das regras mais conhecidas do futebol.
Ações violentas são penalizadas no futebol.[2]

A falta é marcada em um jogo quando o jogador realiza uma infração de forma imprudente ou com uso da força excessiva. Exemplos de falta são:

  • realizar uma carga;

  • saltar sobre o adversário;

  • chutar ou tentar chutar;

  • empurrar;

  • golpear ou tentar golpear (incluindo com uma cabeçada);

  • dar uma entrada ou disputar a bola;

  • fazer tropeçar ou tentar fazer tropeçar.

Entre outras infrações, que resulta em tiro livre direto, estão:

  • uma infração por toque de mão na bola (à exceção do goleiro no interior da própria área penal);

  • segurar um adversário;

  • impedir o movimento de um adversário com contato físico;

  • morder ou cuspir em alguém inscrito na relação de ambas as equipes ou em um membro da equipe de arbitragem;

  • arremessar um objeto na direção da bola, de um adversário ou de um membro da equipe de arbitragem;

  • tocar na bola com um objeto.

Ações caracterizadas por violência e que busquem atrasar/atrapalhar a partida resultam em faltas no futebol. Além disso, tocar a bola com o braço ou a mão também é falta.

Tiro livre

O tiro livre é uma ação de movimento da bola concedida à equipe adversária de qualquer jogador que cometer uma infração.

Pênalti

Jogadores se preparando para uma marcação de pênalti, aspecto ligado às regras do futebol.
No pênalti, o jogador fica de frente ao gol para buscar marcar ponto.

O pênalti é marcado quando um jogador cometer uma infração passível de punição com um tiro livre dentro da área de pênalti ou fora do campo como parte do jogo. O gol pode ser marcado por pênalti.

Arremesso lateral

O arremesso lateral é concedido ao time adversário do jogador que tocou pela última vez na bola antes de sair do campo de jogo.

Tiro de meta

O tiro de meta é realizado após a bola ultrapassar a linha de fundo depois de ter sido tocada por um jogador do time atacante e o gol não tiver sido marcado.

Escanteio

O escanteio é marcado quando o último toque na bola antes de sair da linha de fundo tiver sido feito pela equipe defensora.

Fundamentos do futebol

Mulher treinando elementos ligados às regras e aos fundamentos do futebol.
Jogadores de futebol treinam habilidades de dominar e chutar a bola de forma precisa.

Os fundamentos do futebol são elementos importantes para essa modalidade esportiva. Neles acontecem movimentações com a bola para a realização de ações ofensivas ou defensivas. Entre os fundamentos, estão:

  • Chute: movimento de “golpear” a bola com um dos pés para marcar gol ou fazer um tipo de transferência de bola. São tipos de chutes: trivela, bico, calcanhar e letra.

  • Passe: consiste na transferência da bola de um jogador para outro. A ação pode ser executada com objetivo de atacar, defender ou ganhar tempo no jogo. Permite a manutenção do posse de bola e a construção de jogadas.

  • Drible: ação em que o jogador “confunde” o adversário, permitindo com que ele se livre da marcação para seguir para um ataque ou ganhar tempo para equipe. São tipos de dribles: meia-lua ou drible da vaca, chapéu, lençol, elástico, corte, letra, pedalada e carretilha.

  • Domínio: ação de receber a bola com diferentes partes do corpo (peito, coxa e pé), permitindo com que a bola seja amortecida no movimento e mantida sob controle.

  • Desarme: caracterizado por um toque na bola responsável por mudar a posse do objeto.

  • Condução de bola: ação de conduzir a bola ao longo do campo para a realização de uma ação ofensiva, por exemplo, e é feita somente com os pés.

Veja também: Quais são as regras e os fundamentos do basquetebol?

História do futebol

A história do futebol começou na Antiguidade oriental. Por volta de 2000 a. C., acontecia, na China, uma prática em que, após combates, a tribo vencedora jogava “futebol” com as cabeças dos oponentes derrotados. Esse rito surgiu de um exercício militar conhecido como tsu-chu, que significa “chutar”.

O tsu-chu acontecia em um campo com dimensão de 30 metros por 60 metros e contava com a participação de 12 militares. O objetivo das equipes era colocar a bola (feita de cabelos ou crina, remetendo à cabeça) entre varas de bambu.

Por sua vez, as regras modernas do futebol foram definidas na Inglaterra, no século XIX. A padronização do jogo foi oficializada em reunião realizada em 1863, em Londres. Nesse contexto, foi criada a Football Association. Anos depois, em 1886, quatro associações de futebol britânicas fundaram a International Footbal Association Board (Ifab), uma entidade internacional responsável pelas regras da modalidade esportiva.

Atualmente, a instituição máxima do esporte é a Federação Internacional de Futebol (Fifa), que começou a atuar em maio de 1904. Ela tem 208 países/nações associadas.

Filho de ingleses, Charles Willian Miller foi o responsável por trazer o futebol para o Brasil no final do século XIX. A chegada do esporte aconteceu após Miller passar alguns anos em Londres. Ao chegar por aqui, trouxe consigo livro de regras, uniformes, bolas e chuteiras.

Anos depois, aconteceu a primeira partida oficial de futebol, com as regras institucionalizadas para o período. O jogo foi disputado entre colaboradores de uma companhia de gás paulista e funcionários da São Paulo Railway. O Rio Grande é o clube de futebol mais antigo do país.

De lá para cá, o esporte ganhou popularidade entre os brasileiros, tornando-se “uma paixão nacional”, com títulos internacionais tanto na modalidade feminina quanto na masculina.

É válido lembrar que, por mais de 40 anos, a prática de futebol entre mulheres foi proibida. Esse fato reforçou o sentido de que o esporte não é apropriado para ser praticado e jogado por elas. Em 1983, o Conselho Nacional de Desportos (CND) regulamentou o futebol feminino e liberou a prática no país.

Para saber mais detalhes sobre a história do futebol, clique aqui.

Curiosidades sobre o futebol

Partida na primeira Copa do Mundo de Futebol Masculino, evento no qual já existiam algumas regras do futebol.
Jogo da seleção do Uruguai contra a da Argentina na primeira Copa do Mundo de Futebol Masculino, em 1930.
  • A primeira Copa do Mundo de futebol entre os homens foi realizada na América do Sul, no Uruguai, em 1930.
  • Couro curtido e bexiga de boi, esses eram os materiais que faziam parte de uma das primeiras bolas de futebol.

  • Até a Copa de 1970, não havia a aplicação de punição por meio dos cartões amarelo e vermelho.

  • O clube de futebol mais antigo em atividade no Brasil é o Rio Grande, fundado em julho de 1900.

  • Marta, conhecida como a rainha do futebol, já foi eleita a melhor do mundo na modalidade por seis vezes, sendo cinco de forma consecutiva.

Créditos de imagem

[1] A.RICARDO / Shutterstock

[2] Maciej Rogowski Photo / Shutterstock

Fontes

MICALISKI, Emerson Liomar; PONTES, Marina Toscano Aggio de. O futebol e suas modalidades associadas. 1. ed. Curitiba: Intersaberes, 2020. E-book. Disponível em: https://plataforma.bvirtual.com.br.

INTERNATIONAL Football Association Board. Regras do Jogo 23/24. Disponível em: https://futebolpaulista.com.br/Repositorio/Arbitro/REGRAS/RegrasJogo/Regras_do_Jogo_2023_24.pdf.

Escritor do artigo
Escrito por: Lucas Afonso Jornalista pela Universidade Federal de Goiás (UFG) e bacharel em Educação Física pelo Centro Universitário Internacional (Uninter).

Gostaria de fazer a referência deste texto em um trabalho escolar ou acadêmico? Veja:

AFONSO, Lucas. "Regras do futebol"; Brasil Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/regras.htm. Acesso em 27 de abril de 2025.

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