Nado artístico

O nado artístico é uma modalidade esportiva realizada dentro ou fora de uma piscina. Anteriormente chamado de nado sincronizado, seus praticantes fazem acrobacias em sincronia com uma música ao fundo. A modalidade esportiva é considerada uma combinação de esportes como natação, ginástica, dança e balé. Pela grandiosidade da apresentação dos atletas, é considerado também um espetáculo. Durante a prática do nado artístico, os atletas precisam desenvolver habilidades como resistência, sincronicidade, graciosidade, agilidade e excelente respiração.

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Tópicos deste artigo

• 1 - Resumo sobre o nado artístico
• 2 - O que é nado artístico?
• 3 - Regras do nado artístico
• 4 - Habilidades envolvidas no nado artístico
• 5 - Nado artístico no Brasil
• 6 - Nado artístico no mundo
• 7 - Nado artístico nas Olimpíadas
• 8 - Curiosidades sobre o nado artístico

Resumo sobre o nado artístico

• Nado artístico é um esporte em que os atletas realizam acrobacias dentro ou fora de uma piscina.

• É uma modalidade esportiva que combina esportes como natação, ginástica, dança e balé.

• As acrobacias precisam ser realizadas de forma sincronizada com uma música, motivo pelo qual era anteriormente conhecido como nado sincronizado.

• A apresentação do nado artístico é avaliada por estes três quesitos: execução, impressão artística e grau de dificuldade.

• Flexibilidade, resistência, sincronicidade, agilidade e precisão de tempo são algumas das habilidades envolvidas no nado artístico.

• O nado artístico chegou ao Brasil por meio da atleta Maria Lenk na década de 30, mas foi a partir da década de 80 que o nado artístico passou a ser considerado uma competição, com a quantidade de praticantes aumentando nos anos 90.

• Esther Williams é o principal nome do nado artístico no mundo.

• O nado artístico é uma das modalidades esportivas olímpicas desde os Jogos Olímpicos de Los Angeles, nos Estados Unidos, em 1984.

O que é nado artístico?

O nado artístico é um esporte no qual os atletas realizam acrobacias dentro ou fora de uma piscina de forma sincronizada com uma música. A prática pode ser feita de forma individual, em dupla ou em conjunto. O nado artístico é considerado um esporte relativamente novo e é praticado somente em alguns países.

A modalidade esportiva surgiu como uma combinação de habilidades exigidas em esportes como natação, ginástica, dança e balé. A prática de nado artístico pode ser feita por crianças, adolescentes e adultos.

Uma das principais características do nado artístico é que o esporte está intimamente ligado à música. Os atletas realizam suas apresentações de forma sincronizada com um tema musical ao fundo, o que confere um ar de espetáculo à modalidade esportiva.

Anteriormente, o nado artístico era chamado de nado sincronizado, uma vez que os praticantes devem fazer as atividades em total sincronia com o tempo da música. A modalidade esportiva também é considerada uma espécie de evolução do balé aquático.

Os atletas que praticam o nado artístico devem ter habilidades físicas como força, flexibilidade, velocidade e agilidade, mas, também, precisam mostrar beleza, graciosidade e, especialmente, sincronicidade nas suas apresentações. Também é importante que os adeptos do nado artístico tenham excelente capacidade respiratória, uma vez que em parte de suas apresentações ficam submersos na água (de cabeça para baixo).

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Regras do nado artístico

Confira abaixo algumas das principais regras do nado artístico:

• O(s) atleta(s) deve(m) exercer a atividade de forma precisa e ao mesmo tempo em que a música é executada por causa da sincronicidade.

• O comprimento e a largura da piscina podem variar, mas ela geralmente possui 3 metros de profundidade.

• Cada prova preliminar é composta por uma rotina livre e uma rotina técnica. Na prova final, os atletas devem fazer apenas uma rotina livre.

• A apresentação do nado artístico é avaliada por estes três quesitos: execução, impressão artística e grau de dificuldade.

• Os quesitos são avaliados por três painéis, sendo que cada um deles conta com cinco juízes.

• Os atletas perdem pontos quando não apresentam um elemento obrigatório na rotina técnica, quando tocam o fundo da piscina ou quando demoram na apresentação fora da água.

Habilidades envolvidas no nado artístico

O nado artístico exige que os atletas desenvolvam diversas habilidades. Veja algumas delas:

• flexibilidade;

• coordenação;

• força;

• resistência;

• graciosidade;

• sincronicidade;

• agilidade;

• visão artística;

• precisão de tempo;

• excelente respiração.

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Nado artístico no Brasil

Conforme o livro A aprendizagem do nado sincronizado, de Flavia Dall’Acqua, o nado artístico chegou ao Brasil por meio da atleta Maria Lenk, que foi a primeira nadadora do Brasil e participante da Olimpíada de Berlim, na Alemanha, em 1936.

Nos anos seguintes, o esporte passou a ser praticado, no Brasil, nos estados do Rio de Janeiro e São Paulo. Em seguida, as apresentações seguiram para outros estados, como Minas Gerais e Bahia.

Mas foi a partir da década de 80 que o nado artístico passou a ser considerado uma competição pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos – CBDA (antiga Confederação Brasileira de Natação).

Nos anos 1990, com a entrada da professora Sônia Hercowitz na CBDA, a prática do nado artístico passou a ter mais incentivo em várias cidades brasileiras. Sendo assim, aumentou o número de praticantes do esporte no país. Atualmente, alguns dos principais nomes do nado artístico brasileiro são Laura Miccuci, Jullia Catharino e Gabriela Regly.

Nado artístico no mundo

Segundo o Comitê Olímpico do Brasil (COB), o nado artístico nasceu em Berlim, capital da Alemanha, no século 19. Nessa época, o esporte era chamado balé aquático, mas, com popularização da atividade, passou a se chamar “nado sincronizado”. A partir de 2017, a modalidade esportiva mudou seu nome para “nado artístico”.

O COB lembra que a nadadora australiana Annette Kellerman foi o primeiro nome do nado artístico no mundo. Primeiro, a atleta passou uma temporada na Europa, mais especificamente na Inglaterra, e lá mostrou os primeiros passos do esporte então chamado de balé aquático. Posteriormente, a australiana foi para os Estados Unidos apresentar suas acrobacias na piscina.

Inspirada em Annette Kellerman, a estadunidense Katherine Curtis montou, em 1920, um centro de formação no qual foram criadas algumas das acrobacias realizadas na piscina. A partir daí, o nado artístico passou a usar músicas de fundo.

O maior nome do nado artístico no mundo, até hoje, é a atriz e nadadora Esther Williams, nascida nos Estados Unidos. Considerada musa e símbolo do esporte, Williams foi tricampeã de natação e participou de vários musicais entre os anos 1940 e 1950.

Desde então, o nado artístico cresceu nos EUA. Rússia, China, Ucrânia, Japão, Espanha e Canadá também são considerados os países precursores da modalidade.

Nado artístico nas Olimpíadas

O nado artístico passou a ser uma modalidade esportiva nas olimpíadas nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, nos Estados Unidos, em 1984. Inicialmente, somente mulheres competiam, mas, hoje, homens também podem se apresentar.

Na competição de nado artístico nas Olimpíadas, os atletas devem fazer sua apresentação em uma piscina com as seguintes dimensões: 3 metros de profundidade, 25 metros de comprimento e 20 metros de largura.

Os atletas do nado artístico nas olimpíadas passam por duas provas, sendo cada uma formada por um dueto e uma equipe.

A avaliação do esporte nado artístico nas Olimpíadas é feito por juízes, que analisam pontos como:

• execução e sincronização;

• coreografia de acordo com a música;

• grau de dificuldade.

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Curiosidades sobre o nado artístico

O nado artístico conta com algumas curiosidades. Confira abaixo as principais:

• Os praticantes do esporte podem ter cabelo comprido, mas ele não pode atrapalhá-los no momento da apresentação. Um truque usado por alguns atletas é usar gelatina incolor nos cabelos para que eles fiquem grudados à cabeça.

• As atletas de nado artístico devem estar belas e graciosas durante toda a prova. Por isso, a indicação é que usem maquiagem à prova d’água.

• Os esportistas podem usar um grampo no nariz para não entrar água durante a apresentação, principalmente no momento em que submergem na piscina.

• Nas Olimpíadas de Paris 2024, atletas masculinos poderão competir no esporte pela primeira vez na história olímpica no evento por equipes.

• O termo natação sincronizada foi citado pela primeira vez por Norman Ross, no primeiro mundial de Chicago, nos Estados Unidos.

• O nado sincronizado estreou nas Olimpíadas de Londres, em 1948, mas apenas como demonstração, ou seja, não havia entrega de medalhas. Somente tornou-se modalidade oficial em 1984.

Créditos de imagem

^[1] Paolo Bona / Shutterstock

^[2] Marco Iacobucci Epp / Shutterstock

^[3] Paolo Bona / Shutterstock

^[4] Rafael Brais / Wikimedia Commons (reprodução)

^[5] Marco Iacobucci Epp / Shutterstock

Fontes

COMITÊ OLÍMPICO DO BRASIL. Nado artístico. Disponível em: https://www.cob.org.br/pt/cob/time-brasil/esportes/nado-artistico/.

DRUMMOND, L. N. Perfil fisiológico do nado sincronizado. Monografia. 2011.

MELO, M. L. Nado artístico: a sincronia do corpo para a educação física. TCC. 2022.

OLYMPICS. Nado artístico. Disponível em: https://olympics.com/pt/paris-2024/esportes/nado-sincronizado.

SOUTO, D. Conheça o Nado Sincronizado. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=7LFu_dXBhOM.