Aleitamento materno exclusivo

Aleitamento materno nada mais é que a amamentação, um ato que garante mais saúde para o bebê e também para a mãe. Quando falamos em aleitamento materno exclusivo, estamos referindo-nos à prática de alimentar o bebê apenas com leite materno, deixando de lado qualquer outro tipo de alimento ou bebida, até mesmo água.

Tópicos deste artigo

• 1 - → Aleitamento materno exclusivo
• 2 - → Quais as vantagens do aleitamento materno?
• 3 - → O que é importante saber sobre a amamentação?

→ Aleitamento materno exclusivo

A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde recomendam que, até os seis meses de vida, o único alimento a ser ofertado ao bebê seja o leite materno. Apesar de muitas pessoas não acreditarem, esse alimento já tem todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento e a hidratação do bebê, portanto, não é preciso nem ao menos oferecer água à criança.

A introdução de alimentos diferentes do leite materno, antes dos seis meses, está associada a problemas na saúde do bebê. Entre esses malefícios, podemos citar episódios de diarreia, risco aumentado de doenças respiratórias e risco de desnutrição, caso os alimentos introduzidos não sejam tão nutritivos como o leite materno.

Após os seis meses de vida, a criança ainda deve receber o leite materno, porém o aleitamento é complementado com outros alimentos. Nesse período, é importante adotar uma rotina com alimentação saudável. A amamentação deve ser feita até, pelo menos, os dois anos de idade.

→ Quais as vantagens do aleitamento materno?

Como já dito anteriormente, o aleitamento é importante para o bebê, uma vez que fornece os nutrientes adequados para o seu desenvolvimento, entretanto, os benefícios vão além da nutrição. Entre essas vantagens do aleitamento materno, podemos citar:

• Protege o bebê de infecções gastrintestinais, respiratórias e urinárias;

• Protege a criança contra alergias;

• Diminui o risco de hipertensão, colesterol alto e diabetes a longo prazo;

• Melhora o desenvolvimento da cavidade bucal;

• Ajuda o útero da mulher a voltar mais rápido para o tamanho natural;

• Reduz o risco de hemorragias após o parto;

• Ajuda na perda de peso da mulher após a gestação;

• Diminui o risco de câncer de ovário e mama;

• Diminui os riscos de gravidez nos primeiros seis meses;

• Estreita os laços entre mãe e filho.

→ O que é importante saber sobre a amamentação?

Muitos mitos cercam o aleitamento materno e podem confundir a mãe em relação à amamentação. A seguir, confira algumas informações importantes sobre a amamentação:

• Não existe mulher com leite fraco;

• Quanto mais o bebê mamar, mais leite a mãe produzirá;

• O leite materno está na temperatura ideal;

• Mamadeiras e chupetas podem interferir no aleitamento;

• O estresse pode influenciar na produção de leite;

• Até o sexto mês de vida, não é necessário fornecer outro alimento ao bebê;

• Não se deve utilizar medicamentos sem antes consultar o médico;

• O leite materno pode ser armazenado congelado.

Por Ma. Vanessa Sardinha dos Santos