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Dia do homem: veja dicas de saúde masculina

Saiba um pouco mais da história desta data e dicas de saúde masculina importantes

Em 15/07/2024 13h00 , atualizado em 16/07/2024 07h41
Homens de várias idades em alusão ao dia do homem
Internacionalmente, esta data é comemorada em novembro Crédito da Imagem: Shutterstock
Ouça o texto abaixo!

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Hoje, dia 15 de julho, é o dia do Homem, uma data dedicada à promoção da saúde e cuidados importantes para o bem-estar masculino. Em outros países, este dia é celebrado em 19 de novembro, por conta da criação da data na ONU, em 1999.

Além das questões de saúde, também são promovidas discussões sobre o papel do homem na sociedade e igualdade de gênero. Debates que ganham, cada vez mais, espaço com as recentes transformações sociais.

Os homens têm uma expectativa de vida menor que a das mulheres, isso acontece tanto por conta de mortes violentas, como por doenças as quais pessoas do sexo masculino são mais propensas, tais como problemas cardiovasculares, alcoolismo e diversos tipos de câncer.

Veja, agora, algumas questões de saúde que afetam os homens e precisam de atenção.

Câncer de próstata

Câncer de próstata é um dos tipos de câncer mais comum em homens e pode ser tratado com bastante eficácia, se descoberto precocemente. O principal desafio imposto ao diagnóstico prematuro que o combate a essa doença enfrenta é o preconceito relacionado ao exame de toque, essencial para identificar a condição e curar o homem em questão.

A idade é o principal fator de risco do câncer de próstata, 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos.

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Câncer de testículos

Diferente do câncer de próstata, é mais comum em homens jovens com idade reprodutiva. Se descoberto na fase inicial, pode ser facilmente resolvido.

É necessário realizar autoexames para identificar nódulos e no caso de achá-los, ir ao médico averiguar a situação. Além das consultas de rotina em médico urologista.

Saiba mais sobre o sistema reprodutor masculino. 

Doenças hepáticas

Há uma diversidade de enfermidades que podem acometer o fígado, sendo oriundas tanto de consumo excessivo de álcool, vírus, como de questões genéticas. Hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico e alimentação balanceada são bons costumes de prevenção. 

Além disso, é preciso fazer exames de rotina, pois, muitas condições hepáticas não possuem sintomas e só são identificadas com exames laboratoriais.  

Alcoolismo

A taxa de consumo excessivo de álcool no Brasil chega a 4% da população. Sendo que a porcentagem entre as mulheres é de 1,7%, enquanto nos homens, este número é de 7%.

Além dos inúmeros problemas de saúde que vem com o alcoolismo, a abstinência dessa substância é muito intensa, podendo causar, inclusive, alucinações. Também afeta a saúde mental com depressão e ansiedade.

Procurar apoio de familiares, ajuda médica e psicológica é essencial para sair desta condição. Outra ajuda eficaz são grupos de apoio, como o Alcoólicos Anônimos.

 

Por Tiago Vechi 

Jornalista