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A densidade pode ser definida como sendo a relação entre a massa de uma substância e o volume por ela ocupado. Este conceito pode ser confirmado pela equação que permite calcular a densidade:
d = massa
volume
A densidade permite separar e identificar as substâncias, por exemplo, as lipoproteínas estão presentes no organismo humano de duas maneiras, e a densidade é que permite separar e identificá-las em lipoproteínas de baixa ou alta densidade. Essas substâncias são responsáveis pelo transporte de colesterol no sangue e identificá-las é muito importante para a saúde, já que existe um grande problema com lipoproteínas de baixa densidade, também conhecida como colesterol ruim, porque se depositam nas paredes das artérias. As paredes ficando mais estreitas dificultam a passagem do sangue, o que pode levar a uma obstrução total da artéria.
Já as lipoproteínas de alta densidade são conhecidas como colesterol bom, porque são transportadas para o fígado de onde são excretadas, reduzindo a quantidade presente nas artérias. Essas lipoproteínas recebem abreviaturas originadas do inglês:
Lipoproteínas de baixa densidade (Low-Density Lipoproteins): LDL
Lipoproteínas de alta densidade (High-Density Lipoproteins): HDL
A seguir, veja a diferença de densidade dos dois tipos de colesterol:
Densidade (g/cm3) LDL: 1,04
Densidade (g/cm3) HDL: 1,13
Com a chegada do inverno as pessoas que possuem colesterol alto precisam ficar atentas: nos dias frios, a probabilidade de infarto do miocárdio é maior, já que o sangue fica mais viscoso e pode entupir um vaso que já esteja estreitado. O infarto do miocárdio é popularmente conhecido como ataque cardíaco, e pode ser identificado por uma forte dor no peito, dormência no braço esquerdo e falta de ar.
Uma forma de melhorar os índices de HDL e diminuir os níveis de LDL no sangue é a prática regular de exercícios físicos associada a uma dieta com baixo teor de gordura.
Por Líria Alves
Graduada em Química