Dicas para criar hábito de leitura são uma boa estratégia para que essa prática faça parte da rotina diária e englobam não só o tipo de obra que se deve ler, mas também o lugar adequado para a leitura. Como o hábito consiste na repetição de uma ação, no caso, o ato de ler, é preciso reservar um tempo, todos os dias, para a leitura.
Além disso, escolher a obra certa é de suma importância para a manutenção desse hábito. Cada leitora e cada leitor têm suas próprias preferências. É preciso descobrir qual é o tipo de texto que você mais gosta de ler. No início do processo de criação do hábito de leitura, ler obras com linguagem simples é o mais adequado.
Leia também: Qual é a importância da leitura?
Tópicos deste artigo
- 1 - Resumo sobre como criar o hábito de leitura
- 2 - Como criar o hábito de leitura?
- 3 - Dicas para criar o hábito de leitura
- 4 - Livros para ajudar a criar o hábito de leitura
Resumo sobre como criar o hábito de leitura
- Dicas para criar hábito de leitura englobam não só o tipo de obra que se deve ler, mas também o lugar adequado para a leitura.
- Criar o hábito de leitura implica em criar uma rotina de leitura, pois o hábito consiste na repetição de determinada ação.
- Confira 5 dicas para criar o hábito de leitura:
- leia todos os dias: ler diariamente é o que torna sua leitura um hábito;
- escolha um lugar agradável para ler: estar confortável permite manter o foco apenas na leitura;
- cuide bem de sua “ferramenta” de leitura: a saúde dos olhos de um(a) leitor(a) é de suma importância;
- escolha a obra certa: cada leitor(a) tem suas preferências de leitura;
- leia obras com linguagem simples: esse tipo de linguagem facilita o processo de leitura pra leitores iniciantes.
Como criar o hábito de leitura?
Para criar o hábito de leitura, você precisa ter uma rotina de leitura. Afinal, “hábito” é um comportamento associado à repetição de determinados atos. Ter hábito de leitura é repetir uma rotina de leitura. Quando você adquire esse hábito, ele passa a fazer parte da sua vida de forma natural ou automática.
Note que não estamos falando em “gosto pela leitura”. Já diz o ditado popular que “gosto não se discute”. Gostar de algo é subjetivo, ou seja, é particular, tem a ver com a emoção e não com a razão. Já o hábito de leitura pode estar associado a uma escolha racional e não a um simples desejo.
Há quem goste de obras de entretenimento, há quem goste de obras mais profundas. Existem pessoas que gostam de histórias de amor, e outras que gostam de suspense, de terror etc. Existem aquelas que não gostam de textos literários, preferem ler notícias, reportagens ou textos acadêmicos.
E pasme! Há pessoas que não gostam de ler. Algumas delas não gostam mesmo. Outras acham que não gostam porque nunca experimentaram a leitura de algo que lhes despertasse interesse. Forçar alguém a gostar de algo é impossível, mas criar o hábito de leitura é algo que depende de vontade, de disposição e de organização.
O termo “gosto” é sinônimo de “prazer”. Então, se alguém pretende desenvolver o gosto pela leitura, essa pessoa precisa descobrir um tipo de leitura que lhe dá prazer. Portanto, se essa pessoa não tem prazer com nenhum tipo de leitura, ela definitivamente não gosta de ler.
E por que estou falando sobre isso? Porque o hábito de leitura pode se desenvolver mais facilmente se você tem prazer com a leitura. Então, não posso simplesmente desconsiderar essa questão. Portanto, o prazer da leitura pode influenciar no hábito de leitura.
No entanto, ler sem prazer é possível, quando a leitura é apenas uma necessidade. E as dicas que apresentarei no tópico a seguir buscam facilitar o desenvolvimento do hábito de leitura em pessoas que gostam de ler, mas também naquelas que não gostam. Mas por que uma pessoa que não gosta de ler vai decidir ter hábito de leitura?
Em sua resenha Menos Face, mais Books — a importância da leitura para a saúde mental dos adolescentes, os autores Neyson Pinheiro Freire e Luciano Garcia Lourenção falam sobre o livro Faça-os ler!, de Michel Desmurget. Nesse artigo, eles afirmam:
a leitura proporciona benefícios primordiais, como o desenvolvimento do pensamento crítico, a empatia e a capacidade de se concentrar por períodos prolongados. A exposição constante a conteúdos rápidos e efêmeros nas redes sociais pode levar à diminuição da capacidade de atenção e à superficialidade no entendimento de temas complexos.
E mais:
A leitura de um livro exige mais no sentido de exercitar o pensamento. Com a ironia que permeia boa parte do livro [Faça-os ler!], o autor adverte para um futuro em que os pais chegarão ao cúmulo de considerar que seus filhos poderão parar de pensar e simplesmente utilizar o ChatGPT ou até um “chip eletrônico” na cabeça. Essa visão destaca um problema crescente: a dependência excessiva da tecnologia pode levar à atrofia das habilidades cognitivas fundamentais. A capacidade de reflexão crítica, a criatividade e a habilidade de resolver problemas complexos são desenvolvidas e refinadas por meio da leitura e do engajamento ativo com o texto. A leitura, portanto, não é apenas um exercício acadêmico, mas uma necessidade vital para o desenvolvimento completo e saudável da mente humana.
Anuncie aqui
Acho que agora você entende quando relacionei a leitura a uma necessidade. Exercícios físicos também são necessários para desenvolver e para manter a saúde do corpo. A leitura é um exercício para a mente. Nem todo mundo gosta de exercícios físicos, mas isso não impede que tais pessoas coloquem esses exercícios em sua rotina. Então, nesse mesmo sentido, ter prazer em ler torna o hábito de leitura bem mais fácil.
Dicas para criar o hábito de leitura
-
Dica 1: Leia todos os dias
Antes de tudo, você precisa disponibilizar um tempo para a leitura. Sei que sua rotina deve ser corrida como a de todo mundo. Então, você precisa reservar um tempo em sua agenda para a leitura. Esse tempo depende de você: pode ser dez minutos por dia, como pode ser uma hora diária.
Não se preocupe com o volume de leitura. Se você lê apenas dez minutos por dia, mas faz uma leitura atenta, é melhor do que ler uma hora sem foco nenhum. Nesse caso, é melhor qualidade do que quantidade. Se você conseguir sempre ler no mesmo horário, está bom. Se vai ler em horários distintos, não importa, desde que você coloque a leitura na sua rotina diária.
Se é uma leitura recreativa ou para autoinstrução, não importa o quanto você vai ler por dia. Porém, se é uma leitura com data marcada (por exemplo, um livro de leitura obrigatória na escola ou para questões profissionais), você vai precisar aproveitar melhor seu tempo. Nesse caso, vale estipular um número de páginas que você precisa ler por dia.
Por exemplo, você tem um livro de cem páginas para ler em dez dias. Leia dez páginas por dia. Quero ressaltar aqui que estamos falando de um hábito, por isso a leitura deve estar na sua rotina e, portanto, ser uma prática diária. No início, talvez você leia mais vagarosamente, isso é normal. Porém, com o tempo, sua velocidade de leitura vai aumentar naturalmente se você mantiver o hábito.
-
Dica 2: Escolha um lugar agradável para ler
Agora que já pensamos no tempo disponível para leitura, é preciso pensar no lugar onde você vai ler. Isso é importante. Quando estamos lendo, devemos estar focados na leitura e em nada mais. Se você está sentado no chão, em uma posição desconfortável, o incômodo da posição pode tirar o seu foco.
Estar sentado em uma poltrona confortável é muito melhor, concorda? É preferível também que você tenha o seu “cantinho de leitura”, um lugarzinho na casa ou no ambiente de trabalho que seja confortável e o mais silencioso possível. O barulho também tira o nosso foco da leitura.
Imagine que você está imerso na história de um romance e seu vizinho dá um berro perto de sua janela. Você vai ser tirado(a) da história repentinamente e de forma desagradável. Nesse caso, uma boa dica é usar um tampão de ouvido para diminuir os ruídos externos.
Por falar em concentração, durante o seu tempo de leitura, deixe seu celular no silencioso, evite as distrações. Livros são ciumentos, eles exigem atenção total. Então, você deve separar um tempinho na sua rotina e um lugarzinho adequado na sua casa ou no trabalho para a leitura.
-
Dica 3: Cuide bem da sua “ferramenta” de leitura
Você enxerga bem? Qualquer leitora e leitor experientes sabem o quanto isso é importante. Para a leitura, utilizamos os olhos (pessoas com deficiência visual utilizam as mãos na leitura em braille), e eles devem estar saudáveis. Então, use óculos ou lentes de contato se for preciso e, para isso, tenha outro hábito: ir ao oftalmologista regularmente.
Por falar em olhos, experimente a leitura tanto em livro físico quanto digital, depois escolha aquela mais confortável para você. Há quem goste de ler em papel, outras pessoas preferem livros digitais. Nenhum leitor é igual ao outro. Cada um de nós tem suas próprias preferências.
No entanto, saiba que livros de papel apresentam qualidade física variável, então observe o tipo do papel, o tamanho da fonte, pois tudo isso interfere nesse tipo de leitura. Uma fonte maior pode ser a sua preferência. Você pode gostar de um papel mais grosso ou mais amarelado. Enfim, experimente e descubra quais são suas preferências nesse caso.
-
Dica 4: Escolha a obra certa
Agora vamos à escolha dos livros. O que você quer ler? Um romance? De entretenimento ou um romance mais profundo e crítico? Uma obra filosófica? Um texto acadêmico? Notícias de jornal? Matérias de uma revista? Histórias em quadrinhos? Mangás? Poesia? Ou tudo isso? Escolha o texto de seu interesse.
Encontrar um lugar confortável e silencioso para ler é o primeiro passo para uma leitura prazerosa. Porém, mais importante do que isso é escolher a obra certa. Nesse caso (como em tudo na vida talvez), o certo é relativo. Mesmo que você tenha leituras obrigatórias para fazer, separe alguns dias da semana para ler algo que dê prazer.
Leia uma história que provoque prazer em você: amor, erotismo, terror, suspense, policial, fantasia. Enfim, você precisa descobrir qual é seu tipo de leitura favorita. Porém, o prazer não está só em ler histórias, pode estar na poesia, em uma reflexão filosófica, nas revelações de uma reportagem, nos conceitos acadêmicos...
Só você pode saber quais são seus interesses. Além disso, você é livre para ler só para passar o tempo (entretenimento), para refletir sobre a realidade (texto crítico) ou mesmo para aprender (texto didático). No mais, na sua descoberta e na sua trajetória como leitora ou leitor, você vai ler livros inteiros e abandonar alguns pela metade.
Isso é natural no universo dos leitores. Há livros que você ama. Outros você odeia. Alguns lhe são indiferentes. É como fazer amigos. Você conhece um monte de pessoas e elege algumas para fazerem parte da sua vida. Os amigos você põe em seu coração. Os livros enchem a sua biblioteca física ou virtual.
-
Dica 5: Leia obras com linguagem simples
Se você está começando agora, recomendo que escolha textos com uma linguagem mais simples. Não tenha vergonha de ler coisas menos complexas no início. Com o tempo e a prática, sua capacidade leitora vai se ampliando. Se “de cara” você decide ler o romance Grande sertão: veredas, isso talvez não seja uma boa ideia.
Essa obra é profunda, com uma linguagem mais elaborada e difícil. Você pode começar com um livro de crônicas do Luis Fernando Verissimo, por exemplo. Sua obra é crítica, faz pensar, mas a linguagem é mais clara e, portanto, mais fácil. Vale ressaltar que ter linguagem fácil não significa que a obra é menor.
De forma alguma, é apenas uma característica de algumas obras. Usando uma linguagem simples, autores podem falar de coisas relevantes. De qualquer forma, com o tempo, você vai enriquecendo seu vocabulário. Isso permitirá que você mergulhe em águas mais profundas.
Além do tempo, do lugar e dos bons olhos para a leitura, o “pulo do gato” na criação do hábito de leitura é escolher a obra certa. Por isso, no próximo tópico, vou indicar alguns livros para ajudar você a criar o hábito de leitura. E o que eles têm em comum? Uma linguagem simples. E, ainda assim, são ótimas obras.
Acesse também: 30 livros que viraram filmes
Livros para ajudar a criar o hábito de leitura
- A escrava Isaura, de Bernardo Guimarães
- A Moreninha, de Joaquim Manuel de Macedo
- A revolução dos bichos, de George Orwell
- Capitães da areia, de Jorge Amado
- Carrie, a estranha, de Stephen King
- Comédias para se ler na escola, de Luis Fernando Verissimo
- Contos novos, de Mário de Andrade
- De gados e homens, de Ana Paula Maia
- Diário de Anne Frank, de Anne Frank
- Elke: mulher maravilha, de Chico Felitti
- Feliz ano novo, de Rubem Fonseca
- Holocausto brasileiro, de Daniela Arbex
- Max e os felinos, de Moacyr Scliar
- Memórias de um sargento de milícias, de Manuel Antônio de Almeida
- Meu livro de cordel, de Cora Coralina
- Morte na praia, de Agatha Christie
- O auto da Compadecida, de Ariano Suassuna
- O código da Vinci, de Dan Brown
- O médico e o monstro, de Robert Louis Stevenson
- O noviço, de Martins Pena
- Pequeno manual antirracista, de Djamila Ribeiro
- Quarto de despejo, de Carolina Maria de Jesus
- Se houver amanhã, de Sidney Sheldon
- Triste fim de Policarpo Quaresma, de Lima Barreto
- Um estudo em vermelho, de Arthur Conan Doyle
- Vidas secas, de Graciliano Ramos
Fonte
FREIRE, Neyson Pinheiro; LOURENÇÃO, Luciano Garcia. Menos Face, mais Books — a importância da leitura para a saúde mental dos adolescentes. Ciência & Saúde Coletiva, Rio de Janeiro, v. 29, n. 9, set. 2024.
