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Depois de um ano intenso de estudos, finalmente chegam as merecidas férias. E esses momentos de descanso são fundamentais para os estudantes. Mas, durante esse período, quem vai prestar vestibular deve deixar o estudo de lado?
Vale lembrar que há dois tipos de vestibulandos. O primeiro é aquele que vai ingressar no terceiro ano do ensino médio e que vai fazer a prova de vestibular somente no final do ano. Por outro lado, há estudantes que já concluíram o ensino médio e que estão preparando-se para os processos seletivos sozinhos ou frequentando cursinhos.
Para Diego Viug, coordenador pedagógico do ProEnem, plataforma de ensino online, durante as férias, o ideal é combinar momentos de descanso, descontração e um pouco de estudo para que, no início de uma eventual preparação, os estudantes não estejam muito sem ritmo.
“A intenção é apenas manter-se em contato com o estudo. Pense no caso de um atleta: mesmo nas férias, ele não pode se descuidar completamente. As atividades recomendadas são as revisões das partes mais básicas das suas disciplinas preferidas, a ideia é que seja prazeroso!”, recomenda Viug.
Marcelo Pavani, diretor do Anglo Tamandaré Campinas, concorda que é interessante o jovem estudar aquilo de que gosta. “A melhor estratégia para as férias é revisar aquelas matérias nas quais ele tem mais facilidade. Com isso, o estudante consegue ver resultados derivados do uso daquele tempo para o estudo, o que mantém a motivação em continuar estudando”, explica.
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Relaxar é fundamental
Mesmo dedicando algum tempo para os estudos, é importante que os vestibulandos descansem para voltar com pique para a rotina. Várias atividades podem ser feitas, pois cada um relaxa a mente de uma forma.
“Viajar pode ser importante na medida em que o aluno se afasta da rotina de sua casa e cidade e muda um pouco o cenário da sua vida, o que pode levar mais facilmente à tranquilidade no momento do recomeço dos estudos”, aconselha Pavani.
Veja abaixo outras opções de atividades para relaxar nas férias:
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Encontrar com os amigos;
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Fazer uma corrida ou outras atividades físicas;
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Assistir a um bom filme ou à série de que gosta;
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Ter boas horas de sono;
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Ouvir música;
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Fazer trilhas e caminhadas no ambiente natural;
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Ler livros que sempre quis ler e que não têm nada a ver com as provas.
Ouvir música pode ser uma ótima forma de relaxar
O diretor do colégio Anglo atenta para uma questão importante: o regime de sono. “Dormir por grandes períodos, ou trocar o dia pela noite, pode tornar mais difícil o retorno à rotina quando começam as aulas. Manter um regime de sono adequado (para a maioria das pessoas, não mais do que 8 horas por dia) é fundamental para um bom rendimento”, afirma ele.
Casos especiais
Alguns alunos escolhem prestar vestibular para cursos que costumam ser muito concorridos, em especial em universidades federais, tais como Medicina, Engenharias e Direito. Conforme explica Viug, mesmo nesses casos é fundamental descansar. “Para esses vestibulandos, o ano será bastante intenso. A diferença de preparação desses candidatos será ao longo do ano, estudando mais horas durante o dia e com mais técnica”, analisa.
Outro caso comum é o de vestibulandos que estão tentando ingressar nas universidades há mais de dois, três, quatro anos. Nesse caso, Pavani recomenda fazer uma análise e revisar o projeto de aprovação durante as férias.
“É preciso se perguntar se é esse mesmo o caminho que decidiu tomar, se o curso que está prestando é mesmo o da sua escolha ou se há fatores externos (pressão da família, medo de abandonar uma escolha da qual não tem mais certeza). Essa reflexão reforça e aumenta a motivação do aluno para mais um ano difícil ou auxilia e encoraja o aluno a buscar uma nova opção de carreira”, avalia o diretor da Anglo.
Por fim, há ainda casos de vestibulandos que não frequentam colégios ou cursos e que resolveram preparar-se sozinhos para as provas. Nessa situação, o primeiro passo, de acordo com Pavani, é fazer um levantamento dos recursos que eles dispõem para estudar: materiais didáticos de apoio (livros didáticos ou apostilas de cursinho), sites e canais de vídeo em que pretende assistir a aulas online, listas de exercícios que ele pode utilizar, provas anteriores de vestibulares.
Por Silvia Tancredi
Jornalista