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Boa Forma

Saúde e Bem-estar

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Frequentar a academia é uma opção para manter a boa forma.
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Listagem de Artigos

Artigos Boa Forma

Anorexígenos
A função dos anorexígenos é inibir a fome
Para muitos, o caminho mais fácil para a eliminação das calorias em excesso.
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Atividades físicas e a gripe
Exercícios intensos não são recomendados quando estamos gripados ou resfriados
Muitas dúvidas rondam a cabeça das pessoas quando o assunto é atividades físicas e a gripe. Clique aqui e descubra se essa combinação é saudável!
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Celulite
Celulite: um mal que perturba a vida das mulheres
Conheça os fatores que podem estar relacionados com a celulite.
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Calorias
Tipo de refeição que fornece grande quantidade de caloria
Saiba como ingerir a quantidade certa de calorias.
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Chá-branco
A Camellia sinensis origina o chá-branco
Conheça as características e os benefícios do chá branco.
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Dietas
Uma boa dieta contém uma dosagem equilibrada de certos elementos
Qualquer dieta deve ter acompanhamento médico para preservar a saúde.
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Estrias
Estrias avermelhadas localizadas na barriga de uma mulher grávida
Saiba como as estrias se formam e como combatê-las.
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Flacidez
Obesidade é um dos fatores que provocam a flacidez
Conheça alguns tratamentos para a flacidez.
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Glicose
Uma grande fonte de glicose
O que é glicose, a glicose no organismo e os principais alimentos ricos em glicose. Clique aqui e saiba mais!
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Importância da Água na Dieta
Água: nutriente indispensável para a saúde
Água, líquido fundamental para a dieta.
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Os shakes e o perigo das dietas
Se usados de forma inadequada, os shakes podem trazer sérios riscos à saúde
Entenda melhor o motivo pelo qual não é saudável substituir uma refeição importante por shakes.
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Pilates
Método criado por Joseh Pilates é indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar.
Método de condicionamento físico criado por Joseph .
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Remédios para Emagrecer
Medicamentos para emagrecer às vezes podem não funcionar
A busca pela perda de peso.
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Suplementação alimentar e atividades físicas
Os suplementos alimentares são uma forma de complementar uma dieta deficiente
Entenda mais sobre a suplementação alimentar e se ela é realmente necessária para praticantes de exercícios físicos.
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Varizes
Varizes, dilatações nas veias
O tratamento para as varizes depende de cada caso. Clique e confira!
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Você está satisfeito(a) com o seu corpo?
Lembre-se sempre que cada um tem o seu próprio tipo de corpo e que esse padrão individual é o que deve ser respeitado
O padrão estético corporal e suas consequências no âmbito da saúde.
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Brasil Escola terá videoaulas ao vivo. Fique ligado(a) na data e no horário!
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