Boa Forma

Frequentar a academia é uma opção para manter a boa forma.

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PERCíLIA, Eliene. Boa Forma. Brasil Escola, 2026. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/saude/boa-forma.htm. Acesso em 25 de setembro de 2026.

Artigos de Boa Forma

Anorexígenos

Atividades físicas e a gripe

As atividades físicas e a gripe já foram alvo de vários estudos que comprovaram que nem sempre é preciso afastar-se dos treinos quando se está resfriado ou gripado.

Calorias

Celulite

Chá-branco

Dietas

Estrias

Flacidez

Glicose

A glicose é um importante carboidrato para o organismo, pois é a partir dessa molécula que se adquire a energia necessária para realizar todas as reações do nosso corpo.

Importância da Água na Dieta

Os shakes e o perigo das dietas

Os shakes são substâncias vendidas com o objetivo de causar um emagrecimento rápido, uma vez que substituem refeições importantes, como o almoço e o jantar.

Pilates

Remédios para Emagrecer

Suplementação alimentar e atividades físicas

Na maioria das vezes, uma suplementação alimentar não é necessária se você possui hábitos de alimentação saudáveis.

Varizes

Varizes são veias tortuosas e dilatadas que ocorrem, principalmente, nos membros inferiores, causando dores, inchaço e sensação de peso nas pernas.

Você está satisfeito(a) com o seu corpo?