Alimentos ricos em lipídios

Lipídios, também denominados de lipídeos, lípides ou lípidos, são uma classe dos ésteres que engloba todas as substâncias gordurosas do reino vegetal e animal; daí a origem do seu nome, pois em grego o termo lipos significa “gordura”.

Tópicos deste artigo

• 1 - Lista de alimentos ricos em lipídios

Lista de alimentos ricos em lipídios

• Óleos

• Azeites

• Manteiga

• Margarina

• Maionese

• Nozes

• Amendoim

• Abacate

• Coco

• Chocolate

• Leite integral

• Carnes vermelhas gordas

• Queijos amarelados