O "past continuous" é uma forma verbal utilizada para expressar a ideia de uma ação contínua que estava acontecendo em um determinado momento do passado. Essa forma é composta pelo verbo "to be" no passado (was/were) seguido do verbo principal no gerúndio (-ing). Por exemplo, na frase "I was studying when the phone rang", a ação de estudar estava em andamento no passado quando o telefone tocou. Essa estrutura verbal é muito comum em situações em que queremos dar ênfase à continuidade de uma ação no passado.