Fundo Menu
Whatsapp icon Whatsapp
Copy icon

Biologia #7: O valor de uma noite mal dormida

Todos sabemos que dormir bem é ótimo para a saúde e que ter uma boa noite de sono é crucial para um ótimo dia. Mas e quando você precisar trabalhar até mais tarde ou virar a noite naquela festa? E se o estresse do dia a dia estiver te atrapalhando a dormir uma noite ou outra? Será que isso faz mal? Vamos falar um pouco sobre o saldo de uma noite mal dormida, o que pode acontecer com seu corpo e as consequências no dia seguinte.

Podcasts de Biologia
Biologia #7: O valor de uma noite mal dormida
00:00
00:00
Imprimir
Texto:
A+
A-

PUBLICIDADE

Você pode escutar os podcasts do Brasil Escola pelo próprio site e também pelo SpotifyDeezerCastboxGoogle Podcast e Apple Podcast, basta pesquisar por Brasil Escola e clicar em seguir.

O que são podcasts?

Os podcasts são arquivos de áudio que ficam disponíveis na internet para serem escutados a qualquer hora, diferentemente de um programa de rádio ou TV, por exemplo. Eles podem abordar vários assuntos, como música, notícias, esportes, finanças e, no caso do Brasil Escola, conteúdos educacionais.